BOWL CAKE HEALTHY au chocolat

  • 5 min
  • Facile
  • 1 personne

Si vous êtes amateur de chocolat alors la recette de Bowl Cake Banane Chocolat healthy est faite pour vous. Des bananes moelleuses et du chocolat fondant rien de meilleur! 😍

BOWL CAKE HEALTHY au chocolat
  • végétarien
  • sans lactose
420KCAL
18,5g de protéines
38,5g de glucides
21,7g de lipides

Liste des ingrédients :

  • 1 Banane
  • 2 Oeufs 
  • 40 g de Flocons d’Avoine
  • 10 g de miel 
  • 10 g de chocolat noir 85%

Ustensiles :

  • Bol
  • Fourchette
  • Micro-onde
  • Petite assiette

Recette :

  1. Écrasez ¾ de la banane dans un bol
  2. Ajoutez les 2 oeufs 
  3. Mélangez le tout 
  4. Ajoutez les flocons d’avoine, puis mélangez
  5. Chauffez au micro-onde pendant 2,30 Minutes
  6. Retournez le bol dans l’assiette
  7. Ajoutez le chocolat a l’intérieur du gâteau encore chaud, le reste de banane coupé en rondelle sur le dessus,  puis le miel
  8. Dégustez !
Bowl cake

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